دمنوش نعناع و زنجبیل و فواید درمانی خوردن دمنوش نعناع و زنجبیل برای ناراحتی معده
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
دمنوش نعناع و زنجبیل
منتول موجود در دمنوش نعناع به عنوان یک آرامش بخش عضله شناخته شده
و از نظر طبیعت ضد اسپاسمه. در فشارهای روانی و انواع استرس ها براتون آرامش میاره.
برای داشتن خواب آرام و آرامش گرفتن، دمنوش نعناع بنوشین. کافئین موجود در این دمنوش براتون خوابی راحت هدیه میاره،
همچنین به عنوان یک شل کننده عضلات نیز عمل کرده و به شما در خواب راحت کمک می کنه.
پزشکان نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع در شب رو برای افرادی که دیر می خوابن توصیه می کنن.
بیشتر خوشبو کننده های دهان دارای نعناعن. روغن فعال موسوم به منتول موجود در دمنوش باعث تقویت تنفس و تازه شدن اون می شه،
خواص ضد باکتریایی اون باعث شستشوی پلاک احتمالی که بوی بد تولید می کنن، می شه.
مطالعات انجام گرفته نشون می دن که نعناع دستگاه گوارش رو تسکین می ده و ممکنه درد رو کاهش بده.
شواهدی مبنی بر اینکه نوشیدن دمنوش نعناع ممکنه به رفع سینوسهای شما کمک کنه وجود داره،
دمنوش گرم نعناع حاوی منتوله و به شما کمک می کنه راحت تر نفس بکشین. مجاری بینی رو باز و احتقان اون رو رفع می کنه.
ترکیبات گیاهی موجود در دمنوش زنجبیل باعث تسکین دستگاه گوارش می شه،
از غلیان معده جلوگیری و حالت تهوع و استفراغ رو کنترل می کنه.
خواص دمنوش نعناع و آویشن
یک قاشق غذا خوری آویشن را به همراه چند برگ نعنا در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید به مدت بیست دقیقه دم بکشد.
برای شیرین کردن آن می توانید از عسل استفاده کنید.
برای درمان سرماخوردگی خوب است.
دارای خواص آرامش بخشی است و درمان بی خوابی است.
برای تسکین و کاهش علائم سرماخوردگی مانند سرفه و گلو درد مفید است.
دارای خواص ضد میکروبی است و بدن را ضد عفونی می کند.
خواص دمنوش نعناع و پونه
تقویت کننده دستگاه گوارش و مسکن معده و افزایش اشتها
خلط آور و صفرابر
ضدآسم و تنگی نفس و ضد سیاه سرفه
ضد نفخ و رفع سوء هاضمه
درمان چاقی و چربی سوز
بهبود عملکرد دستگاه تنفسی
پاکسازی مجاری تنفسی
این ۲ گیاه هر ۲ طبع گرم و خشک دارند.
خانم ها از دم کرده این گیاهان استفاده می کنند زیرا این گیاهان دارویی قاعدگی را تنظیم و درد قاعدگی را کاهش می دهند.
برگ نعناع، درمان مناسبی برای رفع سردرد، تب، حالت تهوع، اختلالات گوارشی است و تسکین دهنده سیستم گوارشی می باشد و به رفع گاز معده کمک می کند.
این گیاه، خاصیت ادرارآور، نشاط آور و ضد انقباض عضلانی و ضدتهوع دارد که به کاهش وزن نیز کمک می کند.
نعناع یا پونه (۱ قاشق غذا خوری)در یک قوری (۲ لیوان آب جوش) به همراه مقداری نبات دم کنید.
