پای پرانتزی و حرکات فیزیوتراپی و ورزش برای درمان پای پرانتزی خفیف

پای پرانتزی چیست

آشنایی با پای پرانتزی

عوامل پرانتزی شدن

علت ابتلا به پای پرانتزی

پای پرانتزی در کودکان

راههای درمان پای پرانتزی

درمان پای پرانتزی با فیزیوتراپی

درمان پای پرانتزی کودکان با بریس های طبی

علائم پای پرانتزی

مدت زمان پای پرانتزی

تشخیص پای پرانتزی

عوارض پای پرانتزی

درمان پای پرانتزی در کودکان

درمان پای پرانتزی در بزرگسالان

ورزش برای زانو پرانتزی عموماً بر روی تقویت عضلات اطراف زانو متمرکز بوده و با کاهش فشار وارده بر روی مفاصل و تاندون‌ها، زانوی پرانتزی را بهبود می‌بخشد. با این‌حال ورزش‌های پا تنها زمانی مؤثرند که زانوی پرانتزی خفیف باشد. یکی از تمرینات پا که می‌توان آن را به‌آسانی انجام داد قرار دادن وزنه بین پاهاست. به‌طوری‌که فرد ابتدا به پشت بر روی زمین خوابیده و پاهای خود را خم می‌کند. سپس یک وزنه‌ی ۵ کیلوگرمی را با کف پاهای خود گرفته و سعی می‌کند آن را به باسن یا پشت خود برساند. این کار باید چندین مرتبه تکرار شود.

درمان پای پرانتزی با ماساژ

درمان پای پرانتزی با رژیم غذایی ویتامین D

درمان پای پرانتزی بزرگسالان با ورزش پا

درمان پای پرانتزی بزرگسالان با حرکات عضلات نزدیک کننده‌ی ران

ملاحظات درمانی و اصلاحی پای پرانتزی

تمرینات کششی برای درمان پای پرانتزی

بیماری بلانت از علل پای پرانتزی

اختلالات استخوانی از علل پای پرانتزی

شکستگی استخوان پا از علل پای پرانتزی

شکستگی‌های استخوان پا که جوش نمی خورند یا بسیار دیر جوش می‌خورند، می‌توانند منجر به بدشکلی‌های پا مانند پرانتزی شدن پاها به طور دائمی شوند. استخوان‌ها ممکن است بر اثر وارد شدن ضربه‌ی شدید و فشار بسیار زیاد به پاها، شکسته شوند.

بیماری ریکت از علل پای پرانتزی